10 000 шагов к здоровью » Управление по делам семьи и молодежи Администрации города Ноябрьск
http://noyamolod.ru/
Телефон приемной:
+7(3496) 35-37-49
Факс:
+7(3496) 32-17-77
Версия для
слабовидящих
04
апрель
2019

10 000 шагов к здоровью

07 апреля 2019 года отмечается Всемирный день здоровья. Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Общероссийский Конгресс муниципальных образований приглашает всех желающих принять участие в акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья. Акция пройдет во всех городах России. В Ноябрьске начало Акции в 12 часов.
Для участия в Акции необходимо зарегистрироваться по ссылке: www.ligazn.ru
В Ноябрьске участники Акции пройдут по маршруту: филиал хоккейного клуба «Авангард» - Центр духовно-нравственного воспитания - филиал хоккейного клуба «Авангард».
Преодолевшие маршрут первыми, получат пригласительный билет на каток в «Авангард».
Участников Акции ждёт вкусная каша и горячий чай, игры и розыгрыши призов. Горожане смогут бесплатно измерить давление, пройти тест на ВИЧ и получить консультацию медиков.
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным».
7500-9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».
Дополнительная информация на сайте оператора акции: 
http://greenego.ru/reg10k/


Информация подготовлена по материалам
открытых источников СМИ и сети интернет
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив