Здоровое питание – залог процветания! » Управление по делам семьи и молодежи Администрации города Ноябрьск
http://noyamolod.ru/
Телефон приемной:
+7(3496) 35-37-49
Факс:
+7(3496) 32-17-77
Версия для
слабовидящих
18
декабрь
2013

Здоровое питание – залог процветания!

Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал: «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». А ведь счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, ведь «сидячий образ жизни», увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья.

 14 декабря 2013 года на базе МБУ ЦРДПиМ «Контакт» была организована и проведена информационно-спортивная программа «Здоровый я – здоровый город» для обучающейся и работающей молодежи в рамках акции ЯНАО «Здоровый формат» регионального молодежного проекта «Беги за мной, Ямал!».В рамках данной программы специалистами была проведена беседа о здоровом питании «Здоровое питание – залог процветания». Молодежь была ознакомлена с  принципами здорового питания, соблюдая которые организм будет работать стабильно, полноценно усваивая все полезные вещества и элементы, поскольку это является залогом и гарантией крепкого здоровья. В свою очередь молодежь поделилась рецептами «раскрутки» метаболизма.Но не только правильное питание является залогом здоровья. После беседы все желающие  отправились на фитнес-тренировку, которую провела специалист центра Петрушина Анастасия Сергеевна. Движение – жизнь, а активное движение – здоровая жизнь. Всего в информационно-спортивной программе «Здоровый я – здоровый город» приняли участие 20 человек.Главное, всегда помните: «Ваше здоровье в ваших руках!».