«Делай - раз, делай - два, делай - три!» » Управление по делам семьи и молодежи Администрации города Ноябрьск
http://noyamolod.ru/
Телефон приемной:
+7(3496) 35-37-49
Факс:
+7(3496) 32-17-77
Версия для
слабовидящих
27
февраль
2015

«Делай - раз, делай - два, делай - три!»

25 февраля 2015 года в центре «Современник» прошла тренировочная разминка для воспитанников центра под названием «Делай - раз, делай - два, делай - три!».

Участники мероприятия смогли активно отдохнуть, приобщиться к здоровому образу жизни, научиться лучшим спортивным движениям и, конечно же, получить заряд позитивного настроения. Все мы в своей жизни хоть раз делали разминку перед тренировочными занятиями или уроком физкультуры. Многим эти 10 минут казались совершенно бесполезными, и большое количество людей, приходя в зал, до сих пор полностью игнорируют разминку, приступая сразу к обычным упражнениям. Специалисты центра не только провели отличную разминку, но и рассказали всем участникам о пользе занятий физическими упражнениями, о здоровом образе жизни и о пользе правильного питании. Движение – это жизнь! Совершенно не обязательно серьезно заниматься спортом, проводить тренировки, стоит всего лишь чаще двигаться, найти время в перерывах между делами, чтобы просто прогуляться на свежем воздухе. Можно найти массу разных способов, как внедрить физические нагрузки в повседневную жизнь. К сожалению, часто люди поздно задумываются о своем здоровье, но ведь лучше предупредить болезнь, чем потом долго и изнурительно ее лечить. Поэтому занимайтесь спортом, оздоравливайтесь и жизнь будет казаться красочней и счастливей. Активный образ жизни – Вам в помощь!

Похожие публикации:

16 февраль 2015 Веселые старты
02 сентябрь 2013 В кругу друзей
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив