Здоровый образ жизни – это не просто красивые слова, которые везде звучат. Здоровье – самое большое счастье и самая большая ценность!
Завтрак – это очень важный приём пищи, особенно для подростков и молодежи, которые после него отправятся на учебу. Так что завтрак должен быть правильным. Но каким именно? Он призван заряжать энергией для предстоящих дел, для учёбы и хорошего самочувствия на протяжении всего дня. Именно, поэтому пища должна быть питательной и полезной. Но стоит отметить тот факт, что завтрак для молодых людей не должен быть слишком тяжёлым, ведь организм недавно пробудился и пищеварительная система только начала работать. 17 мая 2014 года специалистами по работе с молодежью муниципального бюджетного учреждения «Комплексный центр социально - досугового обслуживания детей и молодежи» был проведен мастер-класс с целью формирования здорового стиля жизни, которое прошло в рамках Всероссийского молодежного проекта «Беги за мной! Ямал!». Первым этапом - была танцевальная разминка, под гимн Всероссийского молодежного проекта «Беги за мной!», в которой приняли участие активная молодежь города в возрасте от 14 до 30 лет, а провел её специалист по работе с молодежью Тимур Гильмутдинов. Вторым этапом – был мастер-класс, который провел повар Вячеслав, караоке бара «Muzica paradis». Он рассказал, насколько полезен завтрак, и показал, как можно за 10 минут приготовить вкусный, а самое главное, питательный и полезный завтрак. Мы надеемся, что участники, после данного мероприятия, обратят внимание на правильное питание и планирование режима дня!